Extreme Shred - Noch schneller schlank
Aufgeführt von: Jillian Michaels, USA 2011, INFO-Programm, DVD-Video, Dt/engl
DVD video
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Gewicht:
89 g
Format:
19.20x13.70x1.50 cm
Langbeschreibung
Verbrennen Sie jetzt ihre überflüssigen Pfunde mit Jillian Michaels - der bekanntesten Fitnessexpertin der USA!Jillian Michaels verbindet die verschiedensten Elemente von brasilianischem Jiu-Jitsu, Kickboxen und Yoga zu einem schweißtreibenden Mix, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Ihre zwei 45-Minuten-Power-Workouts wurden speziell dafür entworfen, in kürzester Zeit abzunehmen. In zwei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gefordert.