Strong by Zumba
High-Intensity Cardio+Tone, Aufgeführt von: Michelle Lewin, USA 2018, INFO-Programm, DVD-Video, Dt
DVD video
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Gewicht:
71 g
Format:
19.00x13.50x1.40 cm
Langbeschreibung
Stark, schlank und schön im Beat!Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform! Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining kraftvoll und abwechslungsreich kombiniert, damit du immer maximal gefordert wirst und deine Fitnessziele erreichst.Folge dem Beat und spüre die Wirkung!Enthält folgendes Bonusmaterial:- Exklusive "STRONG by Zumba" Tracks mit Workouts von Fitness-Star Michelle Lewin- Special: 20-minütiges Demo-Workout- Anleitungen: Leicht verständliche Trainingstipps und -techniken- Fortschritte und Modifikationen: Intensitätsstufen für alle Fitnessniveaus
Inhaltsverzeichnis
- 20-minütiges Demo-Workout