Weniger Stress durch Autogenes Training. CD
Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout
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Artikelnummer:
9783000147012
Veröffentlichungsdatum:
2016
Erscheinungsdatum:
01.12.2004
Autor:
Henrik Brandt
Gewicht:
100 g
Format:
141x124x10 mm
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: 75 Minuten.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: 75 Minuten.