So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
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Artikelnummer:
9783424632002
Veröffentlichungsdatum:
2020
Erscheinungsdatum:
25.05.2020
Seiten:
303
Autor:
Stefanie Stahl
Gewicht:
416 g
Format:
216x134x32 mm
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.>
Haupbeschreibung
Bestsellerautorin mit über 1,5 Millionen verkauften Büchern [Stand: Dezember 2019]