Löwinnen Power

Löwinnen kennen keine ProblemzonenHallo, mein Name ist Charlotte. In den letzten fünf Jahren habe ich einen Lifestyle entwickelt, der mich selbstbewusst macht - heute fühle ich mich stark und fit! Ich ernähre mich bewusst, aber ich esse auch, was ich will und wann ich will. Das geht! Denn ich habe gelernt, meinen Körper zu verstehen, ihn in einer gesunden Balance zu halten und das eine oder andere auszugleichen. Genau dieses Löwinnen-Prinzip erkläre ich Dir in diesem Buch. Dazu gehören natürlich auch meine effektivsten Lieblingsübungen, die Du einfach zu Hause machen kannst. Du brauchst nicht viel Zeit und nur Dein eigenes Körpergewicht.Du hältst zwar gerade mein Buch in der Hand, aber unser Ziel ist es, dass es deins wird. Dein persönliches Tage- und Lifestyle Buch! Bis Du an diesem Ziel bist, begleite ich Dich. Also lass uns Deine Reise antreten. Heute!Deine Charlotte

Im Leben sollte es vor allem um eines gehen: Sich in seinem eigenen Körper wohl zu fühlen! Dabei spielt die Kleidergröße die kleinste Rolle. Viel mehr geht es darum, sich fit und in Balance zu fühlen. Und genau da setzt das Löwinnen-Konzept von Charlotte Würdig an. Authentisch und durch eigene Erfahrungen untermauert, motiviert sie Frauen, sich fit, stark und selbstbewusst zu fühlen. Mit leicht verständlichen Übungen für zu Hause, Extra-Tipps für Mamas, viel Platz für eigene Notizen und Gedanken und zahlreichen, von ihr selbst erprobten Lifestyle- und Ernährungstipps begleitet sie die Leserinnen auf ihrer Reise zu einem glücklicheren Selbst.