Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks, Originaltitel:Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugar
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Artikelnummer:
9783453605992
Veröffentlichungsdatum:
2022
Erscheinungsdatum:
10.01.2022
Seiten:
336
Autor:
Jessie Inchauspé
Gewicht:
378 g
Format:
203x134x30 mm
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
Hauptbeschreibung
Mit 10 einfachen und überraschenden Regeln, Spickzetteln und Selbsttests zur individuellen Anwendung