Die Jungbrunnen-Formel
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
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Artikelnummer:
9783499001932
Veröffentlichungsdatum:
2020
Erscheinungsdatum:
15.09.2020
Seiten:
256
Autor:
Sven Voelpel
Gewicht:
282 g
Format:
208x137x25 mm
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
Hauptbeschreibung
Das neue Buch vom Bestseller-AutorWas wir brauchen, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben