Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
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Artikelnummer:
9783833872501
Veröffentlichungsdatum:
2019
Erscheinungsdatum:
05.11.2019
Seiten:
128
Autor:
Petra Bracht
Gewicht:
285 g
Format:
198x173x12 mm
Serie:
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden. Speziell abgestimmtes Übungsprogramm. Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht. Die Bücher erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt. Viele Schmerzen wurden nach der Erfahrung von Liebscher-Bracht bisher falsch verstanden. Sein Konzept beruht auf speziell abgestimmten Programmen. Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrund) besteht der Hauptteil aus einem ca. 70-seitigen Übungsprogramm, alle angeleitet vom Autor persönlich. Er zeigt, wie mit der Kombination aus einer Light-Osteopressur, Körperübungen und Fazienrollmassage Knieschmerzen wirkungsvoll geheilt werden.
Hauptbeschreibung
Vom Youtube-Schmerzspezialisten Nr. 1: fast 1 Million Abonennten folgen Roland Liebscher-Bracht.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisGute Aussichten!Ihre Chance auf SchmerzfreiheitSo behandeln Sie Ihr Knie selbstQuellen & StudienDanke von HerzenDie drei Techniken der Selbstbehandlung10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm