Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
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Artikelnummer:
9783833875519
Veröffentlichungsdatum:
2021
Erscheinungsdatum:
02.03.2021
Seiten:
128
Autor:
Thorsten Tschirner
Gewicht:
287 g
Format:
194x167x15 mm
Serie:
GU Ratgeber Gesundheit
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor!
Hauptbeschreibung
Mit dem Body-Age-Check das Training laufend dem eigenen Leistungsstand anpassen.
Inhaltsverzeichnis
ImpressumWichtiger HinweisMit 50 fitter als mit 30Thorsten TschirnerÄlter werden, jung bleibenWerden Sie fitter statt älterMuskeln für immerBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenWas uns wirklich jung hältMit 50 fitter als mit 30 - so klappt's!Was Muskeln alles für Sie tun: