Du kannst schlank sein, wenn du willst
Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
2:AC
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Artikelnummer:
9783837140132
Veröffentlichungsdatum:
2017
Einband:
2:AC
Erscheinungsdatum:
15.01.2018
Autor:
Jan Becker
Gewicht:
110 g
Format:
142x123x12 mm
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Abnehmen leicht gemacht - Der neue Bestseller von Jan BeckerFür Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.
Hauptbeschreibung
Neue Tournee ab Frühjahr 2017