Das hCG Kochbuch
Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur
Kartoniert
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Artikelnummer:
9783899018905
Veröffentlichungsdatum:
2014
Einband:
Kartoniert
Seiten:
190
Autor:
Anne Hild
Gewicht:
634 g
Format:
26x20x1.1 cm
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten. Seit mehr als 50 Jahren ist die hCG-Diät eine erprobte Methode um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Bisher war der Weg den Reichen und Schönen vorbehalten, denn die aufwändige Spritzenkur mit dem körpereigenen Stoff war und ist sehr kostspielig. Eine kostengünstige Alternative sind homöopathisch aufbereitete Tropfen, die mit kleinsten Mengen des natürlichen Hormons auskommen. Genauso wirkungsvoll und mit den neuen Rezepten geschmackvoll und alltagstauglich um zu setzten. Eine kurze Einführung bringt für Neueinsteiger und Weitermacher alles auf einen Punkt. Mit den 150 abwechslungsreichen Rezepten für die Diät- und Stabilisierungsphase wird das Abnehmen zum Genuss.
Inhaltsverzeichnis
VorwortWie funktioniert die hCG-Diät?Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt!Anleitung für die hCG-DiätDie VorbereitungstageDie DiätphaseTagesablauf während der DiätDie Wahl der geeigneten LebensmittelProteineGemüse und SalatObstGetränkeGewürzeTipps für die DiätphaseDie StabilisierungsphaseTipps für die StabilisierungsphaseGewicht halten ohne Jo-Jo-EffektDie DiätphaseSuppenMarinaden und SoßenSalat und GemüseFleischFisch und MeeresfrüchteSüßspeisenFrühstückDie StabilisierungsphaseSuppenMarinaden und SoßenArabische VorspeisenSalat und GemüseFleischFisch und MeeresfrüchteSüßspeißen und GebäckAnhangKalorientabelleRezepte im ÜberblickNützliche LinksBildnachweise