Nie wieder dick im 4er Bundle!
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INB1000174635
1. Titel:
Untertitel: Wie ich 57 Kilo in 7 Monaten abgenommen habe - Nie wieder dick mit der 30-Gramm-Fett-Methode
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 237
ISBN: 9783453603172
Beschreibung:
57 Kilo in nur sieben Monaten - und das ohne Hungern und Kalorienzählen: Susanne Schmidt wog 132 Kilo, war unzufrieden, hatte sich und den Kampf gegen die Pfunde fast aufgegeben. Ein gutes halbes Jahr später wog sie nur noch 75 Kilo - und das seitdem dauerhaft. Ihr Geheimnis? Hier erzählt sie, wie es ihr gelungen ist, die Pfunde so schnell purzeln zu lassen, und wie auch andere das schaffen können. Mit der 30-Gramm-Fett- Methode schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!
2. Titel:
Untertitel: Schlank werden und bleiben. Die 30-Gramm-Fett-Methode. Garantiert alltagstauglich!
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 288
ISBN: 9783453604568
Beschreibung:
Dem Stoffwechsel Beine machen>
3. Titel:
Untertitel: Die 30g-Fett-Methode - So gelingt`s!
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 272
ISBN: 9783453660311
Beschreibung:
Ob 5, 15 oder 50 Kilo - mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert!Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen - das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät, ganz im Gegenteil: Hier isst man sich rundum satt mit allem, was schmeckt. Das Besondere: Es werden pro Tag nicht mehr als 30 g Fett verzehrt. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung lässt die Pfunde schnell und bequem purzeln - ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt. Mit vielen leckeren Rezepten und simplen Fetttabellen schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!
4. Titel:
Untertitel: Die 30-Gramm-Fett-Methode: 150 schnelle Rezepte
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 253
ISBN: 9783453855892
Beschreibung:
Susanne Schmidt hat 57 Kilo in nur sieben Monaten abgenommen - jetzt hilft sie anderen im Kampf gegen die PfundeRundum satt essen und dabei abnehmen - Susanne Schmidt macht's möglich! Ihr Erfolgsgeheimnis lautet: Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag. Dank ihrer kinderleichten Methode purzeln die Pfunde schnell und bequem, und das erreichte Wunschgewicht lässt sich dauerhaft halten. Erstmals präsentiert sie jetzt schnelle und einfache Rezeptideen, mit denen man sich vor Heißhungerattacken schützen und auch im stressigen Berufsalltag schlank werden und bleiben kann. So kann wirklich jeder abnehmen.
Die Vorher-Nachher-Frau
von Susanne SchmidtUntertitel: Wie ich 57 Kilo in 7 Monaten abgenommen habe - Nie wieder dick mit der 30-Gramm-Fett-Methode
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 237
ISBN: 9783453603172
Beschreibung:
57 Kilo in nur sieben Monaten - und das ohne Hungern und Kalorienzählen: Susanne Schmidt wog 132 Kilo, war unzufrieden, hatte sich und den Kampf gegen die Pfunde fast aufgegeben. Ein gutes halbes Jahr später wog sie nur noch 75 Kilo - und das seitdem dauerhaft. Ihr Geheimnis? Hier erzählt sie, wie es ihr gelungen ist, die Pfunde so schnell purzeln zu lassen, und wie auch andere das schaffen können. Mit der 30-Gramm-Fett- Methode schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!
2. Titel:
Nie wieder dick - Abnehmen ab 40
von Susanne SchmidtUntertitel: Schlank werden und bleiben. Die 30-Gramm-Fett-Methode. Garantiert alltagstauglich!
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 288
ISBN: 9783453604568
Beschreibung:
Dem Stoffwechsel Beine machen>
3. Titel:
Nie wieder dick!
von Susanne SchmidtUntertitel: Die 30g-Fett-Methode - So gelingt`s!
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 272
ISBN: 9783453660311
Beschreibung:
Ob 5, 15 oder 50 Kilo - mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert!Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen - das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät, ganz im Gegenteil: Hier isst man sich rundum satt mit allem, was schmeckt. Das Besondere: Es werden pro Tag nicht mehr als 30 g Fett verzehrt. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung lässt die Pfunde schnell und bequem purzeln - ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt. Mit vielen leckeren Rezepten und simplen Fetttabellen schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!
4. Titel:
Nie wieder dick - Das Kochbuch für Berufstätige
von Susanne SchmidtUntertitel: Die 30-Gramm-Fett-Methode: 150 schnelle Rezepte
Verlag: Heyne Taschenbuch
Seiten: 253
ISBN: 9783453855892
Beschreibung:
Susanne Schmidt hat 57 Kilo in nur sieben Monaten abgenommen - jetzt hilft sie anderen im Kampf gegen die PfundeRundum satt essen und dabei abnehmen - Susanne Schmidt macht's möglich! Ihr Erfolgsgeheimnis lautet: Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag. Dank ihrer kinderleichten Methode purzeln die Pfunde schnell und bequem, und das erreichte Wunschgewicht lässt sich dauerhaft halten. Erstmals präsentiert sie jetzt schnelle und einfache Rezeptideen, mit denen man sich vor Heißhungerattacken schützen und auch im stressigen Berufsalltag schlank werden und bleiben kann. So kann wirklich jeder abnehmen.