Tanz Dich Fit! - Fatburner
Das Fitness-Programm von Detlef Soost, Aufgeführt von: Detlef Soost 4x15 Minuten-Tanz-Workouts, INFO-Programm, DVD-Video, Dt
DVD video
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Gewicht:
72 g
Format:
19.20x13.60x1.50 cm
Langbeschreibung
TANZ DICH FIT! ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an!Diese vier Tanz-Workouts bringen deinen Kreislauf so richtig in Schwung und deine Fettverbrennung auf Hochtouren. Die Tanz-Moves werden optimal durch klassische Fitnessübungen wie dem seitlichen Plank, Liegestütz oder Squads ergänzt.Zu allen vier Workouts erhältst du ein Warm-up, das dich ideal auf die Choreografien vorbereitet. Lass dir von Detlef Soost alle Moves Schritt für Schritt erklären und du wirst die Choreographien leicht und schnell erlernen.
Inhaltsverzeichnis
- Schritt-für-Schritt-Erklärung