Dungeons & Workouts

Eine Welt der Abenteuer und Helden. Eine Welt, in der deine eigene Kraft und Fitness den Ausschlag dafür gibt, ob du deine Gegner bezwingen kannst. Deine Reise führt dich durch mittelalterliche Städte, in einen düsteren Wald und aufs offene Meer. Nicht Schwert oder Axt sind die Waffen deiner Wahl, sondern schweißtreibende Workouts. Damit besiegst du nicht nur finstere Gesellen in der Welt von Dungeons Workouts, sondern wirst auch in der wirklichen Welt fitter.Dieses Buch nimmt das, was ein Gamer an seinen Spielen so liebt und packt es in ein Trainingsbuch: XP, Levelaufstieg, Sidequests und Endgegner. Rocket Beans-Fitness-Master Gino Singh bringt Rollenspiel und Fitness endlich zusammen. Wer gedacht hat, dass ein mitreißendes Storytelling und Sport nicht zusammengeht, wird hier eines Besseren belehrt.Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach dem Fitnesslevel des Spielers. So kann jeder zum Held von Welt werden!

- Für alle Fans von Online- und Computerspielen sowie Rollenspielen Alle Kraft- und Koordinationsübungen sind zu Hause ohne zusätzliches Equipment durchführbar Das Fitnessbuch von Rocket Beans Fitness-Trainer Gino Singh

InhaltVorwort ..................................................................................................................6Die Spielregeln .......................................................................................................8Prolog ....................................................................................................................161 Vom Winde verweht .................................................................................. 282 In und um Stillheim herum ...................................................................... 623 Bis zum Hals im Ärger ..............................................................................1024 Verfluchte Karibik ..................................................................................1345 Feindesland ...............................................................................................1626 Letzte Runde ..............................................................................................200H.E.R.O. ................................................................................................................221Die Autoren ........................................................................................................236Bildnachweis und Lektorat ............................................................................238Danksagungen der Projektleitung ................................................................239Das ist Rocket Beans TV .....................................................................................240