Abnehmen mit Brot und Kuchen Bd. 1+2+3+4 im Bundle

1. Titel: von Güldane Altekrüger
Untertitel: Die Wölkchenbäckerei
Verlag: DplusA Verlag
Seiten: 128
ISBN: 9783000579141
Beschreibung:
Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten. Die einfachen, schnellen Rezepte sind ideal für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen. Das Ergebnis eines Mixes aus vollwertigen, kalorienarmen, ballaststoff- und proteinreichen Zutaten lässt sich knapp zusammenfassen: Gesund, leicht und lecker!

2. Titel: von Güldane Altekrüger
Untertitel: Die Wölkchenbäckerei
Verlag: DplusA Verlag
Seiten: 152
ISBN: 9783982101712
Beschreibung:
Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das hat der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" bewiesen. Nun der 2. Teil mit noch viel mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzhaft. Neben innovativen Backideen zu Brot, Brötchen und Kuchen erweitern Pizza, Pasta, Soßen und Aufstriche das Repertoire der Wölkchenbäckerei. Immer einfach und schnell in der Zubereitung, stets vollwertig und kalorienarm. Und auf Wunsch vieler LeserInnen mit besonderem Augenmerk auf Diabetikerfreudlichkeit durch die Angabe von Broteinheiten.Wölkchenleicht backen. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Berufstätige und Familien. Die Wölkchenbäckerei. Das ist die Autorin Güldane "Dana" Altekrüger: Hausfrau, Mutter, Foodbloggerin - und Bestseller-Autorin aus Versehen.

3. Titel: von Güldane Altekrüger
Untertitel: Die Wölkchenbäckerei
Verlag: DplusA Verlag
Seiten: 160
ISBN: 9783982101736
Beschreibung:
Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das haben der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" sowie sein Nachfolgeband "Abnehmen mit Brot und Kuchen - Teil 2" bewiesen. Nun der 3. Teil. Und das Ergebnis kann sich wieder sehen (und natürlich riechen und schmecken) lassen: 65 authentische und leicht nachvollziehbare Rezepte, die den Genuss nicht zur schweren Sünde werden lassen: Fluffige Brote, knusprige Brötchen, saftige Kuchen, cremige Torten.Besonderes Augenmerk wird im dritten Teil von "Abnehmen mit Brot und Kuchen" nun der herzhafteren Küche zuteil: Verschiedenartige Pasta-Gerichte und schmackhafte Ausflüge in die türkische Backstube.Die Wölkchenbäckerei. Das ist die Autorin Güldane "Dana" Altekrüger: Hausfrau, Mutter, Foodbloggerin - und Bestseller-Autorin aus Versehen.

4. Titel: von Güldane Altekrüger
Untertitel: aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"
Verlag: DplusA Verlag
Seiten: 128
ISBN: 9783982101743
Beschreibung:
Die Vorfreude auf unbeschwerte Grillabende oder Partys mit Freunden und Familie wächst auch in der Ideenküche der Wölkchenbäckerei.Laue Sommerabende im Garten oder am See und dazu kleine Köstlichkeiten, die den Alltag einfach mal vergessen lassen - da läuft uns sofort das Wasser im Mund zusammen. Damit Hunger und Spaß bei der nächsten Party oder dem Grillabend nicht auf der Strecke bleiben, hat sich Dana an eine der größten Kalorienfallen herangewagt - das Grill- und Partybuffet.Die größten Dickmacher verstecken sich nicht auf dem Grill, sie lauern in den verführerischen Beilagen und schlagen damit nicht nur auf die Hüfte, sondern auch aufs Gewissen. Doch die werden ab jetzt zu wölkchenleichten Genüssen: herzhafte Nudelsalate, leckere Burger Buns, zahlreiche Dips, knusprige Brote und süße Desserts.Alle Rezepte lassen sich ganz einfach in vegan und glutenfrei wandeln! Wie das gelingt, verrät Dana natürlich auch in Ihrem neuen Buch.