Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit: Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren ... Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs
hardcover
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Artikelnummer:
9783809443100
Veröffentlichungsdatum:
2021
Einband:
hardcover
Seiten:
112
Autor:
Anna Elisabeth Röcker
Gewicht:
466 g
SKU:
INF1000360194
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.
Ausstattung: durchgehend Abbildungen
Ausstattung: durchgehend Abbildungen
Hauptbeschreibung
Über 240.000 verkaufte Bücher von Anna Elisabeth Röcker