Self-Compassion
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Bilder und Kontakte
Sicherheitsbilder- und Kontakte
Artikelnummer:
9780061733529
Veröffentlichungsdatum:
2020
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
31.03.2020
Seiten:
320
Autor:
Kristin Neff
Gewicht:
405 g
Format:
203x133x19 mm
Sprache:
Englisch
Langbeschreibung
Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your highest potential and a more contented, fulfilled life through the power of self-compassion.