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Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns j...

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Hand...

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Achtsames Atmen ist das Fundament des Yoga. Statt 'atemlos durch die Nacht' lieber atemvoll durch...

Der achtsame Weg zur Befreiung vom Ego-BewusstseinDas Yogasutra des indischen Weisen Patanjali is...

Yoga - Der Weg in die FreiheitYoga hat tiefgreifende heilende Wirkungen auf Körper und Geist....

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