In lebensnahen Geschichten und Beispielen aus ihrem alltäglichen Erleben beschreibt die angesehen...

Tuschmalerei und fernöstliche Kalligraphie gehören zu den Zen-Künsten, die sich auch bei uns zune...

Du hast (erste) Erfahrungen in einer Yogalehrerausbildung gesammelt und möchtest mehr Leben in de...

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Hand...

Yoga ¿ das Geschenk Indiens an die Welt ¿ zählt seit vielen Jahren auch im Westen zu den wichtigs...

Sequencing ist ein wichtiges Instrument für den Yogaunterricht. Je sicherer sich Yogalehrende inn...

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem pra...

Das Älterwerden stellt uns alle vor Herausforderungen und Yoga kann uns dabei auf vielfältige Wei...

Die buddhistische Herangehensweise an Tod und Sterben kann für alle Menschen - nicht nur für Budd...

Die Kraft der Heldin lustvoll lebenIn vielen Menschen ist die Sehnsucht nach einer gleichbere...

Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung.Ab wann wirst du älter?In einer Zeit des de...

Ein Wegbegleiter durch das Jahr365 Reflexionen über die großen existenziellen Themen unserer ...