Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten
Taschenbuch
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Artikelnummer:
9783833882685
Veröffentlichungsdatum:
2024
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
21.12.2024
Seiten:
160
Autor:
Hellmut Lützner
Gewicht:
300 g
Format:
198x164x11 mm
Serie:
GU Ratgeber Gesundheit GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit Alternativheilkunde GU Einzeltitel Gesunde Ernährung Abnehmen
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert sowie das Cover neu gestaltet.
Hauptbeschreibung
Geballte Kompetenz: von Experten der Deutschen Fastenakademie und der Kurpark-Klinik fachkundig überarbeitet
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...Die AutorenVorwortFasten gehört zum LebenSelbstständig fastenAufbau und NachfastenzeitBücher und Adressen, die weiterhelfenDankLeitlinien 'Fasten für Gesunde'Ihr persönliches FastenprotokollLeitlinien der Vollwert-ErnährungVitalität gewinnen! Vom Fasten profitiert der ganze Körper