Gesund über 90 werden
Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
Buch
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Artikelnummer:
9783833894824
Veröffentlichungsdatum:
2024
Einband:
Buch
Erscheinungsdatum:
06.12.2024
Seiten:
320
Autor:
Claus Leitzmann
Gewicht:
870 g
Format:
241x177x24 mm
Serie:
Alternativheilkunde Fitness GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Sprache:
Deutsch
Langbeschreibung
Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt
Hauptbeschreibung
Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortAltern neu denkenDem Altern auf der SpurDas Alter zeigt sein GesichtErnährung als AltersbremseDein Freund im Alter sei der SportKörper, Geist und Seele möchten mehrLust und Liebe in späten JahrenServiceDie Autoren